Công nghệ cao: Chọn ứng dụng nào cho theo dõi thể thao của bạn 

Boosters động lực, các ứng dụng theo dõi hoạt động thể thao đang gia tăng. Tải xuống nào để lưu các phiên của bạn, phân tích tiến trình của bạn hoặc so sánh hiệu suất của bạn ? Chúng tôi nói với bạn mọi thứ !

10 ứng dụng tốt nhất để theo dõi hiệu suất thể thao của nó

Các ứng dụng thể thao có một vị trí ưu tiên trong đào tạo, với các tính năng sáng tạo hơn bao giờ hết. Theo dõi hoạt động của bạn cho phép bạn thấy sự tiến bộ của mình và vẫn có động lực: Khám phá 10 ứng dụng tốt nhất để theo dõi hiệu suất thể thao của bạn có hoặc không có đồng hồ được kết nối và tìm thấy phù hợp nhất cho bạn.

Giám sát các ứng dụng để đo lường hiệu suất thể thao của nó

CÁC Ứng dụng thể thao rất hữu ích, bất kể thực hành của anh ấy:

• Bằng cách thực hiện dữ liệu của mỗi phiên với đồ họa và chỉ số được mã hóa, chúng cung cấp các khóa khách quan cho kết quả thu được, cho phép các quyết định đúng đắn để tinh chỉnh chương trình đào tạo của bạn.
• Xem tiến trình của nó giúp tạo ra một thói quen thể thao hiệu quả: Một số ứng dụng thể thao gửi thông báo để tổ chức và vẫn có động lực theo thời gian.
• Với các mục tiêu đạt được liên quan đến dữ liệu cơ thể của nó và được điều chỉnh theo cấp độ của bạn, việc tìm các bài tập có liên quan dễ dàng hơn và cải thiện nhanh chóng mà không cần đánh giá quá cao khả năng của bạn.

CÁC Công cụ giám sát hiệu suất thể thao ở dạng điện thoại thông minh hoặc nền tảng trên các ứng dụng Internet. Họ có thể sử dụng một số cảm biến nhất định của điện thoại di động (GPS, PAS hoặc bộ đếm sải chân, gia tốc kế, v.v.) hoặc được ghép với một phụ kiện như vành đai tim mạch hoặc đồng hồ được kết nối để đo nhịp tim chính xác hơn hoặc các thông số vật lý khác. Họ cũng có thể phân tích các tiêu chí như chất lượng giấc ngủ nơi Lượng calo hấp thụ Ví dụ.

Top 5 ứng dụng tốt nhất kết hợp với một chiếc đồng hồ được kết nối

Dưới đây là 5 ứng dụng thiết yếu để theo dõi hiệu suất thể thao của nó, tất cả những gì có thể được liên kết với một hoặc nhiều mẫu đồng hồ được kết nối:

• Hầu hết nguyên bản : Pumatrac – Với cách tiếp cận số ít, phân tích ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài như âm nhạc được nghe trong quá trình đào tạo, lịch trình phiên hoặc thời tiết đối với hiệu suất của bạn, ứng dụng này được đưa ra bởi thương hiệu Puma sẽ quyến rũ các vận động viên tò mò nhất. Nó có thể kết hợp với chiếc đồng hồ được kết nối chặt chẽ của cùng một thương hiệu.
• Hầu hết xã hội : Strava – Có thể kết nối với bất kỳ loại thiết bị thông minh nào như GPS, đai tim mạch hoặc đồng hồ và vòng đeo tay được kết nối.
• Ở đó Người bơi yêu thích : Bơi – Vẫn còn trong phiên bản Beta, nó hoạt động với các thiết bị iOS. Nó được thiết kế đặc biệt để theo dõi hiệu suất của những người bơi, những người có thể chia sẻ kết quả của họ trên mạng xã hội và liên kết nó với một chiếc đồng hồ chống thấm nước.
• Tập trung nhất vào sức khỏe : Fittrack Health – Ứng dụng này tương thích với điện thoại thông minh iOS hoặc Android được sử dụng với đồng hồ được kết nối attria hoặc đồng hồ được kết nối Balance Dara của thương hiệu. Vĩnh viễn có quyền truy cập vào dữ liệu sức khỏe của bạn để cải thiện tình trạng thể chất của bạn, giảm cân, ngủ ngon hơn và đặt cho bạn các mục tiêu thể thao có liên quan.
• Hầu hết linh hoạt : IFIT® Coach – Ứng dụng điện thoại thông minh này phát hiện từng thay đổi hoạt động để theo dõi rất chính xác giấc ngủ của bạn, những nỗ lực của bạn, nhưng cũng là chế độ ăn kiêng của bạn. Kết hợp với tài khoản IFIT®, nó tương thích với vành đai tim mạch hoặc đồng hồ được kết nối của cùng một thương hiệu và bạn có theo ý của bạn hàng trăm Hội đồng đào tạo thể thao ảo và dinh dưỡng trong video.

Top 5 ứng dụng thể thao tốt nhất mà không có phụ kiện

Những cái này 5 ứng dụng thể thao có thể được sử dụng mà không cần phụ kiện, cung cấp từng lợi thế khác nhau:

• Đề xuất tốt nhất miễn phí : Google FIT – Bằng cách chỉ cần nhập các chỉ số cá nhân của bạn như trọng lượng, tuổi, kích thước và giới tính và nếu bạn muốn, huyết áp hoặc dữ liệu chính xác hơn khác, hãy tận hưởng sự giám sát hoàn toàn trên điện thoại thông minh với một ứng dụng miễn phí được đưa lên phối hợp với thế giới Tổ chức Y tế (WHO). Xác định mục tiêu của bạn trong tuần hoặc tháng và quản lý hoạt động thể thao được đề xuất bởi công cụ bằng cách sử dụng điểm tim hoặc thời gian tập thể dục được đề xuất theo hồ sơ của bạn.
• Hầu hết phổ biến : RunKeeper – Mặc dù tên của nó, ứng dụng theo dõi này không chỉ nhắm vào người chạy, mà còn nhận ra hơn một chục ngành khác nhau. Có thể kết nối với Spotify hoặc Deezer chẳng hạn, nó có thể phát nhạc và phiên bản miễn phí là đủ cho hầu hết các vận động viên mới bắt đầu.
• Ở đó cũng không được chú ý Trên App Store: Sport Tracker – Được hỗ trợ bởi một cộng đồng mạnh mẽ, ứng dụng này được đánh giá cao về khía cạnh xã hội và khả năng tìm các tuyến mới với hệ thống lập bản đồ nhiệt. Dễ dàng sử dụng và với các tính năng khác nhau, nó cho phép bạn chia sẻ hiệu suất của mình với bạn bè trong hình ảnh, giúp giữ cho động lực của bạn.
• Cái đặc biệt giảm cân : Bộ đếm calo Easyfit – Bộ đếm calo miễn phí này ở giao diện trực quan, thiết kế và hiệu quả theo cả sức mạnh, hydrat hóa và mức độ chi tiêu vật lý, với 1.500 thực phẩm được cung cấp trong cơ sở dữ liệu phong phú của nó.
• Ứng dụng lý tưởng cho một đào tạo tại nhà : Huấn luyện viên IFIT® – Tránh các buổi nhàm chán nhờ IFIT® Huấn luyện chung bằng cách truy cập củng cố cơ bắp, các buổi yoga và hàng trăm khóa đào tạo không yêu cầu thiết bị.

Đi đến thiết bị và tập tin huấn luyện của chúng tôi để được tư vấn thêm.

Khám phá tất cả các loại sản phẩm tim mạch của chúng tôi và chọn mô hình phù hợp nhất với bạn !

Công nghệ cao: Chọn ứng dụng nào cho theo dõi thể thao của bạn ?

Boosters động lực, các ứng dụng theo dõi hoạt động thể thao đang gia tăng. Tải xuống nào để lưu các phiên của bạn, phân tích tiến trình của bạn hoặc so sánh hiệu suất của bạn ? Chúng tôi nói với bạn mọi thứ !

Google FIT: Trình theo dõi tất cả -Train
Đầy đủ thông thường, cái này Ứng dụng giám sát hoạt động thể chất tính đến tất cả những nỗ lực được thực hiện trong một ngày Lambda. Vào buổi sáng tháng ba để đi đến công việc cầu thang mà bạn đi lên văn phòng, người theo dõi này đóng vai trò trong cuộc sống thực. Rõ ràng là điều này Bởi ứng dụng Google Health cũng ghi lại đào tạo thể thao (nó nhận ra hơn 100 hoạt động thể thao). Đi chơi xe đạp, chạy, bài học thể dục, mọi thứ đến đó và có thể được lưu trữ trên điện thoại thông minh hoặc vòng tay được kết nối.

Lời khuyên của chúng tôi: Luôn thông báo cẩn thận các thông tin liên quan đến hồ sơ của bạn (tuổi, cân nặng, kích thước, v.v.).
Tốt để biết: Google Fit có thể được đồng bộ hóa với các ứng dụng thể thao khác.

Strava: Ứng dụng thể thao và xã hội
Giống như các đối thủ cạnh tranh của nó, Ứng dụng Strava cho phép bạn theo dõi hoạt động thể thao Bằng cách nắm bắt dữ liệu liên quan đến khoảng cách di chuyển, tốc độ thực hiện, loại nỗ lực … được định nghĩa là ứng dụng số một của người chạy và người đi xe đạp có một bên kích thích có khả năng thách thức những người chơi thể thao không có bất kỳ sự cạnh tranh tinh thần nào : Quan điểm về hiệu suất của mọi người để so sánh họ với những người vận động viên hiện tại trên toàn thế giới. Mạng xã hội thực sự, nó cung cấp theo dõi -sau đó có thể phân phối trong luồng công cộng để chia sẻ các khai thác của nó với kiến ​​thức của nó.
Để tìm hiểu thêm: https: // www.Strava.com

Runtastic: Ứng dụng tác giả
Đó sẽ là Người yêu chạy hoặc thể hình, Runtastic đã nghĩ về mọi thứ ! Nhà xuất bản thực sự đã phát triển hai ứng dụng dành riêng cho từng loại hoạt động. Mục tiêu: Ghi lại các phiên của bạn, khoảng cách di chuyển, năng lượng chi tiêu, thời gian đào tạo … trong mọi trường hợp, nó cho phép bạn theo dõi, ghi lại và chia sẻ hiệu suất của bạn với ý tưởng luôn luôn là một ý tưởng: làm tốt hơn và nhiều hơn ngày trong khi thử thách bản thân nhờ thi đua lành mạnh.
Để tìm hiểu thêm: https: // www.runtastic.com/fr

Tín dụng hình ảnh: Alain Rico – Văn bản: Skom.

Chia sẻ ảnh đẹp nhất của bạn và đề cập đến @wellness_sportclubfr

Lời khuyên, lời khuyên, dinh dưỡng, sự kiện … Đăng ký để nhận bản tin tập thể dục của chúng tôi mỗi tháng.

Thông tin được thu thập từ biểu mẫu này phải tuân theo xử lý máy tính dành cho Công ty Fitinvest, SAS, được đăng ký trong Thương mại Lyon và các công ty đăng ký theo số 830 580 734, trụ sở chính tại : RGPD [A] Sức khỏe-SPORTCLUB.en và người có liên hệ qua thư theo địa chỉ trên là Trình quản lý CNTT. Địa chỉ email của bạn chỉ được sử dụng để nhận bản tin. Bạn có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào bằng cách sử dụng liên kết hủy đăng ký. Tìm hiểu thêm về quyền của bạn.

Theo luật “Bảo vệ dữ liệu” của ngày 6 tháng 1 năm 1978 được sửa đổi, bạn có quyền truy cập, chỉnh lưu, xử lý xử lý, xóa và tính di động đối với thông tin liên quan đến bạn. Bạn có thể thực hiện các quyền của mình bằng cách liên hệ với Trình quản lý CNTT của chúng tôi tại địa chỉ email sau: RGPD [A] Sức khỏe-SPORT.FR hoặc qua thư đến địa chỉ sau: đoạn văn Panama 9b, 69002 Lyon và bằng cách chỉ tên của bạn, tên, địa chỉ email và địa chỉ bưu chính. Bạn cũng có thể, vì lý do hợp pháp, phản đối việc xử lý dữ liệu liên quan đến bạn hoặc yêu cầu xóa họ bằng FITINvest. Cũng có thể xác định các chỉ thị liên quan đến số phận của dữ liệu sau khi chết bằng cách truyền chúng đến cùng địa chỉ này. Trong trường hợp có tranh chấp, một khiếu nại có thể được đưa ra cho CNIL hoặc một cơ quan bảo vệ dữ liệu khác của một quốc gia thành viên của Liên minh châu Âu. Để biết thêm thông tin, chúng tôi mời bạn tham khảo chính sách bảo mật của chúng tôi có thể truy cập vào địa chỉ sau: www.Sức khỏe-thể thao.FR/Bảo mật.

Đội ngũ chăm sóc sức khỏe cảm ơn bạn và một cố vấn sẽ liên hệ với bạn càng sớm càng tốt ��

*Các trường là bắt buộc. Bằng cách xác thực, tôi chấp nhận các điều kiện chung của việc sử dụng trang web

*Các trường bắt buộc để xử lý yêu cầu của bạn.
Trang web này được bảo vệ bởi recaptcha và chính sách bảo mật và các điều kiện sử dụng Google áp dụng.

Thông tin được thu thập từ biểu mẫu này phải tuân theo xử lý máy tính dành cho Công ty Fitinvest, SAS, được đăng ký trong Thương mại Lyon và các công ty đăng ký theo số 830 580 734, trụ sở chính tại : RGPD [A] Sức khỏe-SPORTCLUB.en và người có liên hệ qua thư theo địa chỉ trên là Trình quản lý CNTT. Địa chỉ email của bạn chỉ được sử dụng để nhận bản tin. Bạn có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào bằng cách sử dụng liên kết hủy đăng ký. Tìm hiểu thêm về quyền của bạn.

Theo luật “Bảo vệ dữ liệu” của ngày 6 tháng 1 năm 1978 được sửa đổi, bạn có quyền truy cập, chỉnh lưu, xử lý xử lý, xóa và tính di động đối với thông tin liên quan đến bạn. Bạn có thể thực hiện các quyền của mình bằng cách liên hệ với Trình quản lý CNTT của chúng tôi tại địa chỉ email sau: RGPD [A] Sức khỏe-SPORT.FR hoặc qua thư đến địa chỉ sau: đoạn văn Panama 9b, 69002 Lyon và bằng cách chỉ tên của bạn, tên, địa chỉ email và địa chỉ bưu chính. Bạn cũng có thể, vì lý do hợp pháp, phản đối việc xử lý dữ liệu liên quan đến bạn hoặc yêu cầu xóa họ bằng FITINvest. Cũng có thể xác định các chỉ thị liên quan đến số phận của dữ liệu sau khi chết bằng cách truyền chúng đến cùng địa chỉ này. Trong trường hợp có tranh chấp, một khiếu nại có thể được đưa ra cho CNIL hoặc một cơ quan bảo vệ dữ liệu khác của một quốc gia thành viên của Liên minh châu Âu. Để biết thêm thông tin, chúng tôi mời bạn tham khảo chính sách bảo mật của chúng tôi có thể truy cập vào địa chỉ sau: www.Sức khỏe-thể thao.FR/Bảo mật.

*Các trường bắt buộc để xử lý yêu cầu của bạn

Thông tin được thu thập từ biểu mẫu này phải tuân theo xử lý máy tính dành cho Công ty Fitinvest, SAS, được đăng ký trong Thương mại Lyon và các công ty đăng ký theo số 830 580 734, trụ sở chính tại : RGPD [A] Sức khỏe-SPORTCLUB.en và người có liên hệ qua thư theo địa chỉ trên là Trình quản lý CNTT.
Dữ liệu của bạn được thu thập cho các mục đích sau: được liên hệ bởi một người của FITINvest để nhận đề xuất kiểm tra từ các dịch vụ và cơ sở hạ tầng của chúng tôi, lên kế hoạch hẹn hoặc ghé thăm câu lạc bộ, nhận các yêu cầu thương mại.
Theo luật “Bảo vệ dữ liệu” của ngày 6 tháng 1 năm 1978 được sửa đổi, bạn có quyền truy cập, chỉnh lưu, xử lý xử lý, xóa và tính di động đối với thông tin liên quan đến bạn. Bạn có thể thực hiện các quyền của mình bằng cách liên hệ với Trình quản lý CNTT của chúng tôi tại địa chỉ email sau: RGPD [A] Sức khỏe-SPORT.FR hoặc qua thư đến địa chỉ sau: đoạn văn Panama 9b, 69002 Lyon và bằng cách chỉ tên của bạn, tên, địa chỉ email và địa chỉ bưu chính. Bạn cũng có thể, vì lý do hợp pháp, phản đối việc xử lý dữ liệu liên quan đến bạn hoặc yêu cầu xóa họ bằng FITINvest. Cũng có thể xác định các chỉ thị liên quan đến số phận của dữ liệu sau khi chết
Bằng cách truyền đạt chúng đến cùng địa chỉ này. Trong trường hợp có tranh chấp, một khiếu nại có thể được đưa ra cho CNIL hoặc một cơ quan bảo vệ dữ liệu khác của một quốc gia thành viên của Liên minh châu Âu. Để biết thêm thông tin, chúng tôi mời bạn tham khảo chính sách bảo mật của chúng tôi có thể truy cập vào địa chỉ sau: www.Sức khỏe-thể thao.FR/Bảo mật.
Trang web này được bảo vệ bởi recaptcha và chính sách bảo mật và các điều kiện sử dụng Google áp dụng.

*Các trường bắt buộc để xử lý yêu cầu của bạn

Thông tin được thu thập từ biểu mẫu này phải tuân theo xử lý máy tính dành cho Công ty Fitinvest, SAS, được đăng ký trong Thương mại Lyon và các công ty đăng ký theo số 830 580 734, trụ sở chính tại : RGPD [A] Sức khỏe-SPORTCLUB.en và người có liên hệ qua thư theo địa chỉ trên là Trình quản lý CNTT.
Dữ liệu của bạn được thu thập cho các mục đích sau: được liên hệ bởi một người của FITINvest để nhận đề xuất kiểm tra từ các dịch vụ và cơ sở hạ tầng của chúng tôi, lên kế hoạch hẹn hoặc ghé thăm câu lạc bộ, nhận các yêu cầu thương mại.
Theo luật “Bảo vệ dữ liệu” của ngày 6 tháng 1 năm 1978 được sửa đổi, bạn có quyền truy cập, chỉnh lưu, xử lý xử lý, xóa và tính di động đối với thông tin liên quan đến bạn. Bạn có thể thực hiện các quyền của mình bằng cách liên hệ với Trình quản lý CNTT của chúng tôi tại địa chỉ email sau: RGPD [A] Sức khỏe-SPORT.FR hoặc qua thư đến địa chỉ sau: đoạn văn Panama 9b, 69002 Lyon và bằng cách chỉ tên của bạn, tên, địa chỉ email và địa chỉ bưu chính. Bạn cũng có thể, vì lý do hợp pháp, phản đối việc xử lý dữ liệu liên quan đến bạn hoặc yêu cầu xóa họ bằng FITINvest. Cũng có thể xác định các chỉ thị liên quan đến số phận của dữ liệu sau khi chết
Bằng cách truyền đạt chúng đến cùng địa chỉ này. Trong trường hợp có tranh chấp, một khiếu nại có thể được đưa ra cho CNIL hoặc một cơ quan bảo vệ dữ liệu khác của một quốc gia thành viên của Liên minh châu Âu. Để biết thêm thông tin, chúng tôi mời bạn tham khảo chính sách bảo mật của chúng tôi có thể truy cập vào địa chỉ sau: www.Sức khỏe-thể thao.FR/Bảo mật.
Trang web này được bảo vệ bởi recaptcha và chính sách bảo mật và các điều kiện sử dụng Google áp dụng.

*Các trường bắt buộc để xử lý yêu cầu của bạn