ونڈوز 10 بلیو لائٹ فلٹر – گائیڈ

“نائٹ لائٹنگ” ترتیب میں ، آپ دن کے اوقات کے لحاظ سے اپنی اسکرین لائٹنگ کی منصوبہ بندی کرسکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے ، صرف مطلوبہ اوقات کی وضاحت کریں.

بلیو اینٹی لائٹ فلٹر

اپنے آپ کو فلٹر کے ساتھ بلیو لائٹ سے کیوں بچائیں ?

نیلی روشنی قدرتی طور پر سورج کے ذریعہ تیار کی جاتی ہے جو ہمارے جسم اور خاص طور پر ہماری آنکھیں بناتی ہے ، وہاں مستقل طور پر بے نقاب ہوتی ہے. تاہم ، ہمارے ماحول میں قدرتی طور پر نیلی روشنی کی خوراک بالکل نقصان دہ نہیں ہے اور اس کے برعکس ، ہماری نیند کی تال میں ایک لازمی کردار نہیں ہے۔. در حقیقت ، وہی ہے جو ہمارے جسم کے ذریعہ میلاتونن کی قدرتی پیداوار کو روک کر ہمارے جسم کے میلاتونن کی پیداوار کو منظم کرے گی۔. میلٹنن ایک ہارمون ہے جو نیند کے احساس کو متحرک کرتا ہے اور جو ہمارے جسم کو رات کے وقت سوتا رہتا ہے. دوسرے لفظوں میں ، جب تک کہ نیلی روشنی ہے ہمارا جسم میلاتونیا پیدا نہیں کرے گا اور آپ سو نہیں پائیں گے.

پریشانی کی بات یہ ہے کہ ہماری ڈیجیٹل اسکرینوں جیسے ٹیلی ویژن کمپیوٹرز اور اسمارٹ فونز کا استعمال ، جو خود مصنوعی بلیو لائٹ پیش کرتا ہے۔. اس سے دو پریشانیوں کا سبب بنتا ہے۔ ایک دن اور دوسرا شام.

جس دن مسائل اکثر سر درد ، ٹنگلنگ احساسات اور کبھی کبھی دھندلا ہوا وژن کا نتیجہ بنتے ہیں.

شام کو یہ اور بھی خراب ہے کیونکہ دن کے مسائل ہمیشہ موجود رہتے ہیں لیکن ان لوگوں کے لئے جو نیند میں آنے یا بیدار کیے بغیر راتیں بنانے میں نااہل ہے.

لہذا نیلی روشنی کے مضر اثرات اور ہماری صحت اور رات کی صحت پر اس کے خطرات سے اپنے آپ کو بچانے کے ل there ، وہاں وہی ہے جسے بلیو اینٹی لائٹ فلٹر کہا جاتا ہے یا بلیو لائٹ فلٹر کافی آسان. بلیو لائٹ فلٹرز کی مختلف اقسام کو دریافت کریں اور اس میں سے ایک کا انتخاب کریں جو آپ کی ضروریات اور آپ کے خریداری کے بجٹ کے مطابق ہو.

نیلے رنگ کے اینٹی لائٹ فلٹر کی کس قسم کی قسم فروخت کی جاتی ہے ?

اس موضوع پر مزید جانے سے پہلے ، ہم آپ کو دعوت دیتے ہیں کہ ہم استعمال شدہ اسکرینوں کی اہم اقسام کے لئے نیلے رنگ کے اینٹی لائٹ فلٹرز کے ہمارے انتخاب کو دریافت کریں.

نیلے اینٹی لائٹ فلٹرز کا ہمارا انتخاب: کمپیوٹر ، ٹیلی ویژن ، اسمارٹ فون اور ٹیبلٹ

• 

بلیو اینٹی لائٹ فلٹر کمپیوٹر اور ٹیلی ویژن

جب آپ اپنے کمپیوٹر یا ٹیلی ویژن کا استعمال کرتے ہیں تو یہ فلٹر آپ کی آنکھوں کو نیلی روشنی سے بچاتے ہیں. ہم ان سپورٹ پر بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں. لہذا اپنے آپ کو ہر ممکن حد تک بہتر بنانا ضروری ہے. آپ کو سائز کی ایک بہت وسیع قسم مل جائے گی جو ہر ممکنہ ماڈل کے مطابق ہے. چاہے یہ ایک چھوٹی سی کمپیوٹر اسکرین ہو یا ایک بڑا ٹیلی ویژن.

اپنی اسکرین پر موزوں فلٹر منتخب کریں

چھوٹے سائز (12.5 سے 15.6 انچ)
درمیانی سائز (18.5 سے 24 انچ)
بڑے سائز (32 سے 43 انچ)

اسمارٹ فون بلیو اینٹی لائٹ فلٹر

ہر ایک اپنے فون پر بہت زیادہ وقت خرچ کرتا ہے جب وہ نیلی روشنی کا ایک امپیر سورس ذریعہ ہوتے ہیں ، جو آپ کی آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے. لہذا اپنی آنکھوں کی حفاظت کرنا ضروری ہے. شیشے ڈالنے کے بجائے جو آپ کھو سکتے ہیں یا نقصان پہنچا سکتے ہیں ، اس کے بجائے اس فلٹر کا انتخاب کریں جو آپ کی آنکھوں کو نیلی روشنی سے بچانے کے لئے آپ کے اسمارٹ فون سے چپک جاتا ہے. مختلف برانڈز اور ماڈلز کے لئے دستیاب ہے.

آئی فون 6 فلٹرز ٹو ایکس
سونی اور ایک اور فلٹرز

آئی پیڈ بلیو اینٹی لائٹ فلٹر

گولیاں بھی اسی طرح نیلی روشنی پیدا کرتی ہیں جیسے دیگر تمام ڈیجیٹل اسکرینوں کی طرح. اس کے بچوں کو اکثر اس کی گولی دی جاتی ہے جب وہ نیلی روشنی کے بارے میں بہت حساس ہوتے ہیں اور اس سے ان کے وژن کو نقصان پہنچ سکتا ہے. لہذا آپ کو اس مسئلے سے لڑنے میں مدد کرنے کے ل you ، آپ کو اپنی آنکھوں کی حفاظت کرنی ہوگی ، خاص طور پر نیلے رنگ کے اینٹی لائٹ فلٹر کی مدد سے. مختلف برانڈز اور ماڈلز کے لئے دستیاب ہے.

سائز کے لحاظ سے رکن کے لئے فلٹر کریں
ماڈل کے ذریعہ آئی پیڈ کے لئے فلٹر
ماڈل کے ذریعہ سیمسنگ ٹیبلٹ فلٹر

بلیو لائٹ فلٹر کیسے کام کرتا ہے ?

ٹھوس طور پر ، بلیو لائٹ فلٹر کا مقصد اسکرین یا ایل ای ڈی کے ذریعہ خارج ہونے والی نیلی روشنی کی مقدار کو زیادہ سے زیادہ حد تک محدود رکھنا ہے ، بغیر اسکرین پر حتمی رینڈرنگ میں بہت زیادہ ترمیم کی جاتی ہے۔. اس کے ل different ، مختلف ٹیکنالوجیز موجود ہیں جیسا کہ آپ نے صفحہ کے اوپر ہمارے سمری ٹیبل میں دیکھا ہے.

اس فلٹر کے بارے میں جو براہ راست اسکرین پر پھنس سکتا ہے ، اصول آسان ہے: فلٹر پیلے رنگ کا ہونا ، اس سے اسکرین کے ذریعہ پیش گوئی کی گئی نیلے رنگ میں خود بخود کم ہوجائے گا۔.

مثال کے طور پر اسمارٹ فون یا اسمارٹ ٹی وی ایپلی کیشنز کے بارے میں ، اصول ایک ہی ہے لیکن ترتیب مزید چیزوں کو مزید کام کرنے کی اجازت دیتی ہے. در حقیقت ، اسمارٹ فون کے لئے ایک درخواست کے ساتھ ، آپ روشنی کا درجہ حرارت کہتے ہیں اس کے ساتھ کھیل سکیں گے. آپ نے پہلے ہی گرم رنگوں اور سرد رنگوں کے بارے میں سنا ہوگا. ایک گرم رنگ سنتری ، پیلے یا سرخ کے قریب ہے. اس کے برعکس ٹھنڈا رنگ سبز سفید اور نیلے رنگ کے سبز رنگ میں جائے گا. اس طرح ، یہ ایپلی کیشنز اسکرین کے درجہ حرارت کو مختلف کرکے کم و بیش نیلی روشنی کی مقدار کو فلٹر کریں گی. یہ آپ ہی ہیں جو آپ کو گرم رنگ میں کس حد تک بڑھانا چاہتے ہیں اس کا انتخاب کرسکیں گے ، یہ جانتے ہوئے کہ جتنا زیادہ وہاں موجود ہے اور آپ کی اسکرین سنتری کی طرف بڑھ جائے گی.

FYI ، ہمارے لائٹنگ سسٹم کے ذریعہ خارج ہونے والی نیلی روشنی کا انتظام کرنا بھی ممکن ہے. آج ایل ای ڈی سے منسلک بلب موجود ہیں جو ان کی درخواست کی بدولت ہیں ، خارج ہونے والی روشنی کے درجہ حرارت کو سنبھالنے کی اجازت دیں. پیرامیٹرز سے بھرا ہوا ممکن ہے ، جیسے مثال کے طور پر اپنی پسند کے اوقات میں روشنی کو گرم کرنا.

اس سے بھی زیادہ کھودنے سے پہلے ، ہم آپ کو دعوت دیتے ہیں کہ آپ اپنے آپ کو بلیو لائٹ سے بچانے کے لئے فرانسیسیوں کی طرف سے ایک اور راستہ تلاش کریں ، یہ بلیو لائٹ فلٹر والے شیشے ہیں۔. سستا ہے کہ وہ ہر جگہ ، کام پر اور گھر میں اور اسکرین کے سائز سے قطع نظر آپ کی پیروی کرتے ہیں کیونکہ فلٹر براہ راست شیشوں پر لاگو ہوتا ہے. اس کے علاوہ ، پہلے ہی شیشے لے جانے والے لوگوں کے لئے اس قسم کے فلٹر کو شیشے کے نظارے پر لاگو کرنا بھی ممکن ہے.

جہاں نیلے رنگ کے اینٹی لائٹ شیشے کا ایک جوڑا خریدنا ہے ?

اس کی کوئی وجہ نہیں ہے کہ صرف چشموں کو اپنی آنکھوں کو شیشے سے بچانے کا موقع مل سکتا ہے جو نیلی روشنی کو فلٹر کرتے ہیں. واقعی ، آپ نے ابھی اسے پڑھا ہے اور شاید اسے دریافت کیا ہے ، لیکن نیلی روشنی کے جسم پر مضر اثرات پڑتے ہیں.

اچھی خبر ، لوسی بلیو اینٹی لائٹ شیشے کا برانڈ آپ کو صرف اس تحفظ تک رسائی حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے. ایک اور اچھی خبر یہ ہے کہ یہ برانڈ تمام شیلیوں اور تمام بجٹ کے لئے ماونٹس پیش کرتا ہے. پہلی قیمت ایک بالغ ماڈل کے لئے صرف 39.90 یورو سے شروع ہوتی ہے ، اور بچوں کے شیشوں کی ایک جوڑی کے لئے 29.90.

آپ کو اب بھی شک ہے ? اور اگر ہم نے آپ کو بتایا کہ یہ برانڈ فرانس میں تیار کردہ مصنوعات کی پیش کش کرتا ہے اور آپ کے پاس ان کو آزمانے کے لئے 30 دن ہیں ? کریک نہ کرنے کی واقعی کوئی وجہ نہیں ہے. جب کہ آپ کمپیوٹر سائنسدان ، ایک ٹیلی کام کرنے والا ، ایک محفل یا صرف یہ کہ آپ اسکرینوں کے عادی ہیں ، ہم جان لیں گے کہ آپ لوسی برانڈ کی ویب سائٹ پر سیر کے لئے جانے کا مشورہ بھی دے رہے ہیں۔. آپ کو قائل کرنے کے ل we ، ہم آپ کو اپنے شیشوں کی قیمت پر اضافی 10 ٪ حاصل کرنے کے ل a آپ کو ایک کمی کا کوڈ (LUSEE10) دیتے ہیں.

ہمارے نیلے رنگ کے اینٹی لائٹ شیشوں کا انتخاب بغیر اصلاح کے

بلیو اینٹی لائٹ شیشے ریٹرو ماڈل

پرانے اسکول کی شکل کے ساتھ شیشے ، اسٹائل میں آپ کی حفاظت کے لئے مثالی.

بلیو اینٹی لائٹ شیشے ماڈل ویلی

ایک منفرد اور اصل ڈیزائن کے ساتھ شیشے ، اور آپ کی آنکھوں کا تحفظ.

بلیو اینٹی لائٹ شیشے اسکول کا ماڈل

شیشے جو آپ کی آنکھوں کو ہر جگہ اسٹائل پاس کے ساتھ مؤثر طریقے سے حفاظت کرتے ہیں.

بلیو اینٹی لائٹ شیشے ماڈل کلاسیکی

بہت خوبصورت گول شیشے جو تمام شیلیوں کے مطابق ہوں گے.

متعلقہ سپورٹ کیا ہیں؟ ?

سب سے پہلے نیلے رنگ کے اینٹی لائٹ شیشے ہیں جن میں شیشے کے ساتھ لیس ہے بلیو اینٹی لائٹ فلٹر جب ہم کسی اسکرین کو دیکھتے ہیں تو ریٹنا کو ہماری نظروں سے کون بچائے گا: یہ وہی ہے جو حالیہ برسوں میں سب سے زیادہ کامیابی کو پورا کرتا ہے اور فرانس میں بہترین فروخت ہونے والا رہا ہے ، کیوں کہ یہ کام اور کورس میں اب تک سب سے زیادہ موثر ہے۔.

پھر آپ نیلے رنگ کے اینٹی لائٹ فلٹر سے براہ راست لیس کمپیوٹر حاصل کرسکتے ہیں. ڈیوائس کو اسکرین پر پلاسٹک کی حفاظت فراہم کی گئی ہے. یہ حل اسکرین پر تحفظ کے ذریعہ کو منتقل کرکے شیشے پہننے سے گریز کرتا ہے.

ہائی ڈیفینیشن ٹی وی نیلی روشنی کی حفاظت کے لئے اینٹی ریفلیکشن فلٹرز سے بھی لیس کیا جاسکتا ہے. ٹیلی ویژن دیکھتے وقت یہ لوگوں کے لئے بصری تھکاوٹ کے احساس کے ساتھ ایک اچھا حل ہوسکتا ہے. فلٹرز ، جو خصوصی شیشوں سے بنا ہوا ہے ، ٹیلی ویژن اسکرینوں کے جاری کردہ عکاسیوں کو کم کریں اور اس طرح سب سے زیادہ بار بار آنے والے مسئلے سے بچیں ، یعنی سر درد کا کہنا ہے کہ.

موبائل فون پر بلیو لائٹ فلٹرز

لیپ ٹاپ کے اپنے نیلے رنگ کے اینٹی لائٹ فلٹرز بھی ہیں. وہ مختلف شکلوں میں موجود ہیں. سب سے پہلے مصنوعی نیلے رنگ کے اینٹی فلٹرز کی شکل میں. یہ دراصل فون پر ایک آپشن ہے ، جو ایک بار چالو ہونے سے سنتری کی اسکرین کو ٹینٹ لگائے گا اور بڑے پیمانے پر نیلے رنگ کو حذف کردے گا. لہذا آپ کی آنکھوں کے لئے نیلی روشنی کا اثر کم ہوگا. مثال کے طور پر ایپل ، آئی فون کے لئے اپنا بلیو لائٹ فلٹر پیش کرتا ہے جسے نائٹ شفٹ کہتے ہیں. صرف چند سیکنڈ میں نصب ، ایپلی کیشن آپ کو دن کے وقت پر منحصر روشنی کے سپیکٹرم کے ٹنوں میں ترمیم کرکے اسکرین کے رنگ کو اپنانے کی اجازت دیتی ہے۔. اس طرح ، آپ کی پورٹیبل فون اسکرین دن کے دوران روشن ہوگی اور رات کے وقت یہ بہت کم ہوگا. آپ کے فون پر یہ آپشن مکمل طور پر مفت ہے اور آپ کو پیسہ بچانے کی اجازت دے گا.

اسکرینوں سے نیلی روشنی سے اپنے آپ کو کیسے بچائیں ?

فلٹر کرنے والے اسکرین پروٹیکٹرز بلیو لائٹ ایک خاص کوٹنگ کا استعمال کرتے ہیں جو 380 سے 500 نینو میٹر تک حد میں روشنی کو روکتا ہے. الیکٹرانک آلات جیسے فون ایل ای ڈی یا او ایل ای ڈی پینل کا استعمال کرتے ہیں جو چمک کو بہتر بنانے اور وضاحت کو بہتر بنانے کے لئے اس ساحل سمندر میں روشنی کا اخراج کرتے ہیں ، لیکن وہ ریٹنا کے عقبی حصے تک بھی پہنچ سکتے ہیں اور اہم آکولر مسائل پیدا کرسکتے ہیں۔. کچھ مطالعات کا دعوی ہے کہ یہ آنکھ کی صحت کے لئے نقصان دہ ہوسکتا ہے اور ہماری آنکھوں کی تھکاوٹ میں اضافہ کرتا ہے. تاہم ، سائنس دانوں اور ڈاکٹروں سے اتفاق ہے کہ نیلی روشنی ہماری نیند کو مزید مشکل بنا سکتی ہے. آپ کی مدد کے ل you ، آپ کو ایک مناسب اسکرین محافظ کی ضرورت ہوگی. کلاس 1 منظور شدہ میڈیکل ڈیوائس

وضاحت واقعی بہت آسان ہے. دن کے وقت قدرتی نیلے رنگ کے روشنی کے ذرائع بہت زیادہ موجود ہوتے ہیں. آپ کے گھر یا باہر میں ، آپ کو زیادہ سے زیادہ روشنی کی شرح سے فائدہ اٹھانے کا امکان بہت زیادہ ہوگا. رات کے بارے میں ، صورتحال نمایاں طور پر مختلف ہے. رات کے اندھیرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، آپ مصنوعی نیلے رنگ کے روشنی کے ذرائع استعمال کریں گے. چاہے یہ چراغ ہو یا آپ کا پورٹیبل فون ، روشنی کے یہ نیلے ذرائع آپ کے ریٹنا کو زیادہ آسانی سے حاصل کر لیں گے. اسی جذبے میں ہے کہ نیلے رنگ کے اینٹی لائٹ ایپلی کیشنز نے پورٹیبل ٹیلیفون کے دن دیکھے ہیں۔. وہ نیلے رنگ کے اینٹی لائٹ شیشوں کی اچھی تکمیل کے طور پر کام کرسکتے ہیں اور نیلی روشنی کے خطرات سے اپنے آپ کو زیادہ موثر طریقے سے بچانے میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں۔.

جسمانی نیلے رنگ کے اینٹی لائٹ فلٹرز بھی ہیں. ہم نے واضح طور پر نیلے رنگ کے اینٹی لائٹ شیشوں کا تذکرہ کیا ہے ، لیکن یہ آپ کے لئے دستیاب صرف حل نہیں ہیں. در حقیقت ، بہت سے آن لائن کاروبار آپ کو اسٹیکرز خریدنے کی اجازت دیتے ہیں جو آپ براہ راست اپنے پورٹیبل فون پر قائم رہ سکتے ہیں.

اگر ہم ان شیشوں کے علاوہ دیگر حلوں کا خلاصہ کرتے ہیں جو آپ کے بنیادی طور پر دو امکانات ہیں ، آپ کے اسمارٹ فونز کے لئے بلیو لائٹ ایپلی کیشنز ، اینڈروئیڈ پر یا iOS پر. لیکن آپ کے پاس بلیو لائٹ فلٹر یا کمپیوٹر اسکرین فلٹر جیسے حل بھی ہیں.

مزید جانے اور اپنی اسکرینوں پر خود فلٹرز انسٹال کرنے کے ل you ، آپ اسے دیکھ سکتے ہیں سبق ::

نیلے رنگ کے اینٹی لائٹ فلٹر کو کیسے انسٹال کریں ?

ونڈوز 10 بلیو لائٹ فلٹر – گائیڈ

ونڈوز 10 بلیو لائٹ فلٹر ہماری آنکھوں کو اوور ایکسپوزیشن سے اسکرینوں تک بچانے کا ایک حل ہے. لیکن ہمیں اپنے آپ کو بالکل کس چیز کی حفاظت کرنی چاہئے ? ماہرین آج ہماری بصری صحت کے لئے ایل ای ڈی ، اسمارٹ فونز اور کمپیوٹرز سے نکلنے والی بلیو لائٹ کے خطرات پر متفق ہیں.

اس طرح ، وہ نیلی روشنی کی طرف اشارہ کرتے ہیں جیسے طویل مدتی کی طرح مختصر مدت کے نقصان کے ذریعہ. قلیل مدت میں ، ہم آنکھوں کی تھکاوٹ ، ہلکے “جل” کا احساس ، زیادہ کثرت سے سر درد اور نیند کے چکر میں خلل ڈالتے ہیں. طویل مدتی میں ، نیلی روشنی سے ڈی ایم ایل اے (عمر سے متعلقہ میکولر انحطاط) کی نشوونما کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔.

اسکرینیں قریبی ساتھی بنتی ہیں: کام پر ، ہماری جیب میں ، اور نیند آنے کے وقت تک. پی سی پر ، ہماری آنکھوں کی حفاظت کرتے ہوئے نئی ٹیکنالوجیز کے ذریعہ پیش کردہ دنیا سے فائدہ کیسے اٹھائیں ? ہم نے ونڈوز 10 بلیو لائٹ فلٹر پر آپ کا ذخیرہ لیا.

ونڈوز 10 بلیو لائٹ فلٹر کو کیسے چالو کریں ?

عمل بہت آسان ہے. ونڈوز 10 کے تحت آپ کے پی سی اسکرین سے نیلی روشنی کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے یہ اقدامات ہیں. اسٹارٹ> ترتیبات> سسٹم پر کلک کرکے شروع کریں. یہ آپ کو پہلے ڈسپلے سیکشن میں دیتا ہے. اس کے بعد آپ “رات کی روشنی” کے اختیار کو چالو کریں.

پھر نائٹ لائٹنگ کی ترتیبات کے لنک پر ، اب ایکٹیویٹ بٹن پر کلک کریں. یہ پیرامیٹر فوری طور پر آپ کی اسکرین پر رنگین میٹری کو ایڈجسٹ کرے گا. اس کے بعد رنگ آپ کی آنکھوں کے لئے کم جارحانہ ہوں گے. نیلے رنگ کی حد آپ کو گرم ٹنوں کا تاثر دے گی.

شدت کا کرسر آپ کو رنگوں کو ماڈیول کرنے کی اجازت دیتا ہے: دائیں سے گرم ، بائیں طرف سرد.

ونڈوز 10 بلیو لائٹ فلٹر ایکٹیویشن کے اوقات کی خودکار تعریف کی اجازت دیتا ہے.

“نائٹ لائٹنگ” ترتیب میں ، آپ دن کے اوقات کے لحاظ سے اپنی اسکرین لائٹنگ کی منصوبہ بندی کرسکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے ، صرف مطلوبہ اوقات کی وضاحت کریں.

آپ نہیں جانتے کہ کس وقت بیان کرنے کا وقت ہے ? کوئی حرج نہیں: آپ کو صرف اس آلے کے لئے جغرافیائی خدمات تک رسائی کی اجازت دینے کی ضرورت ہے. اس طرح ، ونڈوز 10 بلیو لائٹ فلٹر طلوع آفتاب اور غروب آفتاب کے وقت کا حساب آپ کے خطے کے ایک فنکشن کے طور پر کرتا ہے. اب وہ آپ کے آلے کی اسکرین کی چمک کو ایڈجسٹ کرسکتا ہے جتنا ممکن ہو آپ کے دنوں کے چکر کے قریب.

یہ ونڈوز 10 بلیو لائٹ فلٹر واقعی موثر ہے ?

ایک خودکار فلٹر ، جو موسموں کے مطابق ہوتا ہے ، یہ بصری تھکاوٹ کے خلاف معجزہ حل لگتا ہے. اس کی تاثیر کے بارے میں کیا خیال ہے؟ ?

یہ واضح ہے کہ اثرات کو جلدی سے محسوس کیا جاتا ہے. منافع خاص طور پر ان صارفین میں محسوس کیا جاتا ہے جو اسکرین کے سامنے دیر سے دیکھنے کے عادی ہیں ، یا سامنے سوتے بھی ہیں.

ان کے پڑھنے میں راحت اور ان کی نیند کا معیار بہتر ہوا ہے. واقعی ، نیند ہارمون (یا میلاتونن) کم پریشان ہے. سر درد میں کمی کے ساتھ ساتھ آنکھوں کی تھکاوٹ کا احساس بھی کم ہوتا ہے.

تاہم ، نیلی روشنی کے تحفظ میں زیادہ سے زیادہ کارکردگی کے ل spectives ، ماہرین نے نقطہ نظر کو عبور کرنے کی سفارش کی ہے. یہ کہنا ہے ? تحفظ کے ذرائع کو یکجا کریں. ہم مثال کے طور پر ایک SO- نام نہاد “سافٹ ویئر” فلٹر اور “جسمانی” فلٹر کو سپرپ کرسکتے ہیں.

“سافٹ ویئر” فلٹرز براہ راست کمپیوٹر پر ترتیبات ہیں اور اسمارٹ فون سے ڈاؤن لوڈ کے قابل ایپلی کیشنز. جہاں تک “جسمانی” فلٹرز کی بات ہے تو ، یہ صرف شیشے ہیں.

ونڈوز 10 بلیو لائٹ فلٹر کے متبادل کیا ہیں؟ ?

درخواستیں: ایک ممکنہ متبادل

اگرچہ آپ ونڈوز 10 بلیو لائٹ فلٹر کو تشکیل نہیں دینا چاہتے ہیں ، یا اگر آپ کے پاس ونڈوز 10 نہیں ہے تو ، آپ بلیو اینٹی لائٹ ایپلی کیشن ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں۔. آج بہت سارے ہیں ، جن میں مشہور ایف شامل ہیں.لکس یا انتہائی محتاط ٹوئلائٹ.

آپریشن ونڈوز 10 کنفیگریشن کے قریب ہے. نیلے رنگ کو محدود کرنے اور گرم ٹنوں کو فروغ دینے کے لئے اسکرین کی رنگین میٹری کو ماڈیول کرنے کا ہمیشہ سوال ہوتا ہے.

مینوفیکچررز ونڈوز 10 لائٹ فلٹر کے ساتھ اسی طرح کی خوبیوں کی تعریف کرتے ہیں ، خاص طور پر آپ کے جغرافیائی مقام کے مطابق طلوع آفتاب اور غروب آفتاب کے اوقات کے لحاظ سے خودکار ایڈجسٹمنٹ کے امکان کے ساتھ.

نیلے رنگ کے اینٹی لائٹ شیشے کے بارے میں کیا سوچیں ?

اگر آپ اپنے تحفظ پر ہاتھ رکھنا پسند کرتے ہیں تو ، پھر نیلے رنگ کے اینٹی لائٹ شیشے آپ کے لئے ایک اچھا متبادل ہیں. اگر آپ کسی اسکرین کے سامنے گھنٹوں گزارتے ہیں تو ، وہ ایک بہترین حل ہیں ، جب آپ کو رنگوں کے غیر متزلزل وژن (فوٹو ریچنگ ، ​​ویڈیو ایڈیٹنگ ، وغیرہ) کی ضرورت ہوتی ہے تو کچھ لمحات گزاریں۔.

در حقیقت ، آپ ضروری رنگوں کو دیکھنے کے ل an آنکھوں کے پلک جھپکتے ہوئے اپنے شیشوں کو ہٹاتے ہیں ، پھر آپ کی سرگرمی کو رنگوں کی کامل حقیقت پسندی کی ضرورت ہوتی ہے جیسے ہی انہیں واپس رکھو۔.

ایک اور فائدہ: ان شیشوں سے لطف اندوز ہونے والا اینٹی لائٹ بلیو ٹریٹمنٹ نائٹ ڈرائیونگ کی صورت میں کارآمد ثابت ہوسکتا ہے ، پیلے رنگ کے شیشے کا ماڈل صورتحال کے لئے بالکل مناسب ہوگا۔. نیلے رنگ کے اینٹی لائٹ شیشے آپ کو تازہ ترین نسل کے زینون ہیڈلائٹس کے ذریعہ چکرانے کی اجازت نہیں دے سکتے ہیں۔.

اس کے علاوہ ، ان کی بڑھتی ہوئی کامیابی آپ کو انٹرنیٹ پر ایک بہت وسیع پیش کش سے فائدہ اٹھانے کی اجازت دیتی ہے. ہم اسے تمام ذوق کے لئے ڈھونڈتے ہیں ، انتہائی ریٹرو میں ہلکے کاربن گیمنگ شیشے. یہاں تک کہ بچوں کے لئے نیلے رنگ کے اینٹی لائٹ شیشے ، یا اس سے بھی گہری اسکرین شیشے میں کچھ جوڑے میں بھی موجود ہیں.

ونڈوز 10 بلیو لائٹ فلٹر سے پرے ، آپ کی بصری صحت کو محفوظ رکھنے کے لئے کچھ آسان نکات

مشورے کا ایک آخری ٹکڑا: آپ کو ان مختلف حلوں کے درمیان انتخاب کرنے کی ضرورت نہیں ہے جو ونڈوز 10 بلیو لائٹ فلٹر ، ایپلی کیشنز اور شیشے کا علاج کیا گیا ہے. مثالی تحفظ کے ان ذرائع کو یکجا کرنا ہے.

آخر میں ، واقعی موثر ہونے اور اچھی بصری صحت کو حاصل کرنے کے لئے ، “ڈیجیٹل کرفیو” کے تصور پر آج کل امراض چشموں کا اتفاق ہے۔. یہ سونے سے کم از کم دو گھنٹے پہلے اسکرینوں پر ہماری آنکھوں کو بے نقاب نہ کرنے پر مشتمل ہے.

منقطع آپ کے لئے مشکل لگتا ہے ? ہم آپ کو سمجھتے ہیں. اس معاملے میں ، اپنی تمام عادات کو تبدیل کیے بغیر نظرانداز نہ کرنے کی ایک چال: پوری تاریکی میں اپنی اسکرین کو ٹھیک نہ کرنا یقینی بنائیں ، اور اس کے برعکس کمرے میں روشنی کا ایک اور ذریعہ ہمیشہ رکھیں۔.